Podcast #3: Ahimsa in der Krise

Ich freue mich sehr, diese dritte Folge mit Dir teilen zu können, in der ich darüber rede warum unsere Gedanken uns oft mehr schwächen als uns zu dienen wie wir nicht hilfreiche Gedanken und Gefühle wahrnehmen können ohne sie zu bewerten was Du tun kannst, um das Gedankenkarusell anzuhalten und wie du den Fokus ändernContinue reading “Podcast #3: Ahimsa in der Krise”

Selfcare Club auf YouTube

Der Selfcare Club ist das Kernstück unserer Community und “trifft” sich montags-freitags 7-7:30h live auf meinem Facebook bzw. Instagram Account. Wir widmen uns der Frage, wie wir gut durch die Krise kommen, wir atmen, wir wenden uns in geführten Innenschauen unserem inneren Universum und unserem Herzen zu, wir üben gemeinsam Yoga. Das alles ist kostenlosContinue reading “Selfcare Club auf YouTube”

30x3Challenge is back!

Wir nutzen die Krise, die Fastenzeit und den April, um neue, nährende, hilfreiche, stärkende Gewohnheiten zu kultivieren! Der #30x3Challenge ist ein vollkommen kostenloser Community Challenge – no strings attached! Wir unterstützen uns gegenseitig 30 Tage lang dabei, 3 neue Gewohnheiten in unser Leben zu bringen, die uns stärken und mental wie körperlich fit, gesund undContinue reading “30x3Challenge is back!”

Online Unterricht – Iyengaryoga @home

ich unterrichte online Iyengaryoga via zoom: immer montags und donnerstags,  16-17:30h.  (evtl. auch Samstag Vormittag, falls genügend Interesse besteht). Die Stunde kostet regulär €15,-. Am Geld soll’s aber nicht scheitern: wenn Du üben willst aber die 15,- nicht aufbringen kannst, melde Dich auch bei mir, wir finden eine Lösung! Anmeldung unter: hello@magdalenaschmidnoerr.com **Für alle iYogaContinue reading “Online Unterricht – Iyengaryoga @home”

Selfhelp in Corona times

I’ve been getting lots of mails & texts from parents struggling with the current situation. And yes, it really is challenging. But since I am in the business of challenging humans to change, to personally grow and expand beyond the frontiers of what they previously thought possible for themselves I am a strong believer inContinue reading “Selfhelp in Corona times”

Roots & Wings – mein Podcast geht live!

Heute sollte der Starttermin für meinen Podcast sein. Aufgenommen hatte ich diese Introfolge schon länger. Dann schlossen alle Betreuungseinrichtungen und unsere Welt schien täglich mehr und mehr aus der Normalität gehebelt. Daher hinke ich technisch etwas hinterher und warte auf die Freigabe von iTunes. Dennoch will ich bei dem ursprünglichen Plan bleiben, zumal Teile dieserContinue reading “Roots & Wings – mein Podcast geht live!”

The C-Craziness

So the world is panicking. No, not the world. Certain privileged parts of the world. Those who can afford to spend money on 6-months-supplies of cans, diapers, disinfection and toilet paper. It’s the people living in parts of the world where people usually die due to excessive consumptive lifestyles: eating or drinking or smoking tooContinue reading “The C-Craziness”

Von Schmerz und Licht

In unserem Schmerz steckt immer Widerstand – und immer die Möglichkeit, weg zu gucken. Doch wer zum Licht strebt kommt nicht drumrum auch die dunklen Ecken zu beleuchten. Wer lernt, im Widerstand weich zu werden, im Schmerz zu schmelzen, setzt wahrhaft magische Kräfte frei.